有時候我們心情也沒辦法總是都在心情好的水平,
俗語說不是天天在過年的😫
有時候會因為人事物產生的問題負面,
影響我們的心情,甚至嚴重可能會讓身體生病😫
好比我們做工作或著事業時,也會有出現客戶的問題,
或著競爭者出現來瓜分你市場的問題😫
此時會怎麼辦,可能會覺得很煩,完了沒有解決的方向,
會慌張等等的負面情緒急湧而出😓
其實這時候應該更要告訴自己心要靜下來,等心情平順了,再來想辦法處理
那怎麼做呢,可以如下三個步驟
一、先做一些會讓你開心或是興奮的事,比如看電影、逛街,聽音樂等😀
二、等心情平復了,再回來面對問題並解決問題💪
三、試著把想到的方法先測試,然後還不行可以找人討論,然後再跑第一步驟
這樣就可以最後把問題解決了😀
像我也是如上的步驟來做,好比最近工作事業上也是遇到問題,
但我就先去看個電影或是逛個街,就在逛街當中產生靈感,
接著回來面對問題,就順利把問題解決了😀
或者有時候我還是不行,我會拿出占卜工具來占卜,
比如用塔羅牌,或者是梅花易數等,來看方向,這樣就會更有靈感知道怎麼解決問題了
需要協助嗎…
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