俗語說一日之計在於晨,新的一天可以開始計畫今日要做那些事,把那些事完成,養成今日事今加畢。朮其做事業的人要成功更要有這樣的習慣。

至於如何做,其實可以試著做些方法,

讓自己在新的一天不僅把要做的事規畫做好,也會讓自己覺得今天做事是一種成就,反而不會有壓力。

那怎麼做呢,試著早上起來時,可以打開窗戶看到陽光,靜下心來,深深的吸一口氣,也可以身身懶腰,然後慢慢的吐氣,然後想些開心的事,或是休閒的事,讓自己的心漸漸的漸入佳境。

在之後準備吃早餐時,試著在5~10分鐘內想一下今天要做的事有那些,然後把這些事寫在紙上,好像設定目標一樣。然後心有點煩再深深的吸一口氣慢慢吐放鬆,然後再繼續的寫下今天要做的事。

如此的方法其實只要維持21天人就會習慣這樣的方式,因為人是習慣性的動物,然後漸漸的多讀跟研究自己要做的事業,來增加自己知識與智慧,並努力的設定目標執行。

這樣時間久了,會發現自己的工作或是事業將會愈來愈有目標,也會漸漸的發展很好。

整理步驟如下:

Step1:起床,打開窗戶,看到陽光,深深的吸一口氣,讓自己心情開心,覺得今天是美好的一天。

Step2:早餐之前放鬆,花5~10鐘想一下今天做的事寫在紙上,如果發現情緖波動,可以深呼吸來調節心情。

Step3:維持至少21天的這樣方式,讓自己習慣,習慣之後多閱讀或是研究自己的興趣事業或工作怎麼進步。

Step4:感覺從Step1~Step3有進步了,再多多的實踐實作,對自己工作或事業有益的計畫多執行。

Step5:持續的再從Step1~Step4一直下去,有放鬆心情,有學有做,這樣久了就會發現自己的事業或工作將會漸入佳境了。

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